Street workout kavez prijenosni

Proizvod pripada kategoriji sprava za rekreaciju i vježbanje na otvorenim prostorima.
Oprema za osobe iznad 14 godina starosti ili sa ukupnom visinom većom od 1400 mm.
Sprava je izradena od celicnih cijevi, profila i limova spojenih zavarivanjem i vijčanom vezom u funkcionalnu cjelinu, temeljena sidrenim vijcima na čvrstu podlogu. Proizvod je zaštićen sa dva sloja plastifikacije – antikorozivnim temeljnim slojem i završnim dekorativnim slojem u boji prema RAL karti. Noseća konstrukcija je izrađena od stupova promjera 102 mm. Rukohvati na svim spravama su izrađeni od cijevi promjera 33,4 mm (1″).

VERTIKALNE LJESTVE

Funkcije:
Jačanje snage mišića gornjih ekstremiteta, ramena, prsa i leđnih mišića.
Povećava koordinaciju među udovima te povećava fleksibilnost.
Dobar za uklanjanje mišićne atrofije.

Upute:
Uhvatiti se sa obje ruke čvrsto za preče, okrenuti se prema ili od sprave. Pomicati donji dio tijela u strane, naprijed ili nazad. Podizati noge u ispruženom ili skupljenom položaju. Penjati se i spuštati po spravi.

VRATILO

Funkcije:
Razvijanje snage i fleksibilnosti gornjih udova i mišića u ramenima, prsima, trbuhu te leđima. Poboljšanje stabilnosti zglobova gornjih ekstremiteta. Dobro za uklanjanje funkcionalnih smetnji zglobova ramena, laktova i zapešća.

Upute:
Sa obadvije ruke uhvatiti čvrsto vratilo te dizati i spuštati tijelo, ili se lagano njihati.

Tip vježbe:

Vježbe snage i istezanja.

RAZBOJ

Upute:
Sa obadvije ruke uhvatiti čvrsto horizontalne prečke te dizati i spuštati tijelo, ili podignuti tijelo i ljuljati se naprijed nazad.

Tip vježbe:

Vježba snage.

Upozorenje:

Za više korisnika.

Držati se čvrsto, izbjegavati rubove te paziti na druge korisnike.