Univerzalne šipke

Proizvod pripada kategoriji sprava za rekreaciju i vježbanje na otvorenim prostorima.
Oprema za osobe iznad 14 godina starosti ili sa ukupnom visinom većom od 1400 mm.
Sprava je izrađena od čeličnih cijevi, profila i limova spojenih zavarivanjem i vijčanom vezom u funkcionalnu cjelinu, temeljena sidrenim vijcima na čvrstu podlogu. Proizvod je zaštićen sa dva sloja plastifikacije – antikorozivnim temeljnim slojem i završnim dekorativnim slojem u boji prema RAL karti.
Noseći stupovi su u dvostrukoj izvedbi.

HORIZONTALNO VRATILO

Funkcije:
Razvijanje snage i fleksibilnosti gornjih udova i mišića u ramenima, prsima, trbuhu te leđima. Poboljšanje stabilnosti zglobova gornjih ekstremiteta.  Dobro za uklanjanje funkcionalnih smetnji zglobova ramena, laktova i zapešća.

Upute:
Sa obadvije ruke uhvatiti čvrsto vratilo te dizati i spuštati tijelo, ili se lagano njihati.

SKLEKOVI

Funkcije:
Jačanje mišića gornjeg i donjeg dijela prsa, ramena, leđa te trbušnih mišića.

Upute:
Uhvatiti prečku te se postaviti u horizontalni položaj, pazeći pritom da tijelo bude u potpunosti ravno. Podizati se i spuštati, pazeći da tijelo ostane ravno.

PARALELNE PREČE

Funkcije:
Razvijanje snage i fleksibilnosti gornjih udova i mišića u ramenima, prsima, trbuhu te leđima. Poboljšanje stabilnosti zglobova gornjih ekstremiteta, te koordinacije i ravnoteže u ljudskom tijelu. Dobro za uklanjanje funkcionalnih smetnji zglobova ramena, laktova i zapešća.

Upute:
Uhvatiti se sa obje ruke čvrsto za preče. Podizati tijelo lagano gore te ga spuštati.

ISTEZANJE NOGU

Funkcije:
Istezanje donjih ekstremiteta , povećanje fleksibilnosti i snage uz relaksaciju mišića nogu.

Upute:
Stajati na jednoj nozi protežući drugu na spravi, naginjati se naprijed te pokušati dodirnuti prste na nozi. Ponoviti ciklus stojeći na drugoj nozi.

Upozorenje:
Za četiri korisnika.
Držati se čvrsto, izbjegavati rubove te paziti na druge korisnike.

Tip vježbe:
Vježbe snage i istezanja.